WiedzowniaMateriały PDF do druku
Plansze o emocjach dla przedszkola, klas 1–3 i domu

Kiedy emocja przychodzi, nie ma czasu na tłumaczenie. Plansza na ścianie działa od razu.

30 plansz do kącika spokoju. Dziecko pokazuje palcem, co czuje, zauważa sygnały w ciele i wybiera spokojny krok: oddech, liczenie, przytulankę albo przerwę.

39 złjednorazowo · PDF do pobrania
Płatność w kasie Shopify. Link do pobrania dostaniesz od razu na ekranie i mailem.
Potrzebujesz dokumentu na przedszkole albo szkołę? Po zakupie napisz na m.rakowski@poczta.fm i podaj numer zamówienia oraz dane placówki.
  • 30 plansz A4 w wersji kolorowej i czarno-białej
  • 8 uczuć, sygnały w ciele, termometr i 10 spokojnych kroków
  • Pobierasz od razu po zakupie, nic nie przychodzi pocztą
Plansze Mój kącik spokoju na stole z kredkami. Tło wygenerowane przez AI, plansze prawdziwe
Czy to dla Ciebie?

Plansze przydadzą się, jeśli…

Nauczycielka przedszkola
Masz kącik wyciszenia, ale dzieci nie wiedzą, co w nim robić.

Na ścianie wiszą kroki z obrazkami: kwiatek i świeczka, liczenie do 10, uścisk motyla. Dziecko wybiera samo, palcem.

Nauczycielka klas 1–3
Po przerwie połowa klasy jest jeszcze „na wysokich obrotach”.

Termometr 5 stopni i minuta oddechu kwadratowego przed lekcją. Dzieci szybko uczą się, na którym są stopniu.

Psycholog, pedagog, terapeuta
Szukasz planszy, którą dziecko zrozumie bez słów.

Mapa ciała, sygnały złości i strachu oraz plan „Kiedy czuję…, mogę…” do uzupełnienia razem z dzieckiem.

Rodzic
W domu wybuchy zdarzają się najczęściej wieczorem.

Plansza na lodówce, wspólny „Mój dzień z emocjami” i dyplom za każdą udaną próbę.

Co jest w środku

Co dokładnie dostajesz

Jeden plik ZIP z dwoma plikami PDF w formacie A4: wersja kolorowa i czarno-biała, po 33 strony (okładka, instrukcja dla dorosłych, spis i 30 plansz).

30plansz A4
8uczuć z sygnałami w ciele
10spokojnych kroków
2wersje: kolorowa i czarno-biała
6 przykładowych plansz Mój kącik spokojuDziecko pokazuje planszę w kąciku spokoju. Zdjęcie wygenerowane przez AI, plansze prawdziwe

Spis 30 plansz

  1. Moje uczucia
  2. Radość
  3. Smutek
  4. Złość
  5. Strach
  6. Spokój
  7. Wstyd
  8. Zazdrość
  9. Gdzie czuję emocje?
  10. Sygnały złości
  11. Sygnały strachu
  12. Termometr 5 stopni
  13. Kwiatek i świeczka
  14. Oddech kwadratowy
  15. Oddech z misiem
  16. Liczę do 10
  17. Zaciśnij i puść
  18. Przytulam się
  19. Metoda 5-4-3-2-1
  20. Wytrząsam złość
  21. Mówię, co czuję
  22. Proszę o przerwę albo pomoc
  23. Zasady kącika spokoju
  24. Wybieram spokojny krok
  25. Mój plan: kiedy czuję…, mogę…
  26. Wracam do grupy
  27. Jak rozmawiać, gdy emocje opadną
  28. Mini-karty spokojnych kroków
  29. Mój dzień z emocjami
  30. Udało mi się uspokoić!

Pasuje do „Zanim wybuchnie” i „Narysuj, co czujesz”. Historyjki tłumaczą zasady w spokojnym momencie, karty pomagają narysować emocję, a plansze działają w chwili, gdy emocja przychodzi. Plansze działają też samodzielnie. Pakiet „Zanim wybuchnie” zawiera 5 prostych plansz bonusowych; tutaj dostajesz pełny, rozbudowany zestaw.

Oferta

Mój kącik spokoju: 30 plansz

  • 30 plansz A4 w 5 częściach
  • Wersja kolorowa i czarno-biała, po 33 strony
  • 8 plakatów uczuć i mapa ciała
  • 10 spokojnych kroków krok po kroku
  • Zasady kącika, tablica wyboru, mini-karty i dyplom
  • Druk bez limitu w jednej placówce albo w domu
39 złjednorazowo · PDF do pobrania
Płatność w kasie Shopify. Link do pobrania dostaniesz od razu na ekranie i mailem.
Potrzebujesz dokumentu na przedszkole albo szkołę? Po zakupie napisz na m.rakowski@poczta.fm i podaj numer zamówienia oraz dane placówki.
Duży pakiet: Zanim wybuchnie + Narysuj, co czujesz + Mój kącik spokoju (PDF)
Kup taniej w pakiecie

Weź wszystkie trzy materiały i zapłać dużo mniej

Plansze „Mój kącik spokoju”, 30 historyjek „Zanim wybuchnie” i 42 karty „Narysuj, co czujesz” w jednym pakiecie: zrozum, narysuj, uspokój się.

89 zł127 złoszczędzasz 38 zł
Zobacz pakiet

Cena przekreślona to suma regularnych cen produktów kupionych osobno. Pakiet zawiera dokładnie te same pliki.

Uczciwie

Czym te plansze NIE są

Wolimy, żeby to było jasne przed zakupem, a nie po nim.

To nie jest terapia ani diagnoza

Plansze wspierają naukę spokojnych sposobów radzenia sobie z emocjami. Jeśli zachowanie dziecka Cię niepokoi, porozmawiaj ze specjalistą.

Nie zadziałają po jednym powieszeniu

Kroki trzeba ćwiczyć w spokojnych chwilach, wtedy dziecko sięgnie po nie w trudnej.

Nic nie przyjdzie pocztą

To pliki do pobrania. Drukujesz je na zwykłej drukarce, najlepiej laminujesz.

Zdjęcia sal i dzieci są z AI

Sale, dzieci i tła na zdjęciach powstały przy pomocy AI. Plansze na nich to prawdziwe strony z pliku.

Nie ma tu licznika ani wymyślonej ceny

Plansze kosztują 39 zł. Duży pakiet wszystkich trzech materiałów kosztuje 89 zł.

Pytania

Zanim kupisz

Czym to się różni od plansz bonusowych w „Zanim wybuchnie”?

W bonusie jest 5 prostych plansz. „Mój kącik spokoju” to 30 plansz: 8 uczuć, sygnały w ciele, termometr 5 stopni z opisem każdego stopnia i 10 spokojnych kroków, każdy na osobnej planszy krok po kroku.

W jakim formacie drukować?

Plansze są w A4. Możesz je wydrukować w A3 w punkcie ksero, wtedy lepiej widać je z drugiego końca sali. Warto je zalaminować.

Od czego zacząć?

Od planszy „Moje uczucia”, termometru i 2 do 3 spokojnych kroków. Resztę dokładaj stopniowo. Instrukcja w pliku podpowiada, jak to zrobić.

Ile razy mogę drukować?

Bez limitu, na potrzeby jednej placówki (przedszkola, szkoły, gabinetu) albo do użytku domowego. Nie wolno udostępniać plików innym osobom ani publikować ich w internecie.

Jak dostanę pliki?

Po płatności link do pobrania pojawi się na stronie potwierdzenia zamówienia i przyjdzie mailem. Dostajesz plik ZIP z plikami PDF. Nic nie wysyłamy pocztą.

Czy mogę zwrócić produkt?

To treść cyfrowa. Przed przejściem do kasy zaznaczasz zgodę na dostarczenie plików od razu i przez to tracisz prawo do odstąpienia od umowy w ciągu 14 dni. Jeśli plik jest uszkodzony albo się nie otwiera, napisz do nas: wyślemy poprawny albo zwrócimy pieniądze.